यह लेख आपको खांसी के घरेलू उपचार के बारे में बताएगा। कोशिश करने से आपकी खांसी जल्द से जल्द ठीक हो जाएगी यह घरेलू उपाय आपके काम आएगा।
खांसी क्या है -
खांसी एक वायरल संक्रमण, एलर्जी, या जीवाणु संक्रमण है। खांसी के कारण हमारे गले में खराश और गले में जलन होती है।
खांसी से छुटकारा कैसे पाएं -
खांसी या अगर आप बीमार महसूस कर रहे हैं तो ये टिप्स और ट्रिक्स आपकी मदद करेंगे।
- खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को रुमाल या रुमाल से ढक लें।
- स्कूल और ऑफिस जाने से बचें और अगर आपकी तबीयत ठीक नहीं है या आप बीमार महसूस कर रहे हैं तो आराम करें।
- हाइड्रेटेड रहने के लिए हल्का गर्म पानी और जूस पिएं।
- हाथों को अक्सर धोना चाहिए, खासकर खांसने, खाने या बाथरूम का उपयोग करने के बाद।
- धूम्रपान न करें।
खांसी के घरेलू उपचार -
यहां जानिए खांसी के कुछ घरेलू उपाय, आपकी खांसी के लिए मददगार हैं ये टिप्स, आयुर्वेदिक या घरेलू नुस्खे असर करने में वक्त तो लगेगा लेकिन आपकी बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मददगार हैं।
- मुलेठी, कत्था और गोंद बबूल को 10-10 ग्राम लेकर पीसकर कपड़े से छान लें। चने के बराबर एक गोली अदरक के रस में दो-तीन घंटे तक भिगोकर एक गोली चूसते रहें, खांसी में बहुत लाभ होता है।
- 10-15 तुलसी के पत्ते, 8-10 काली मिर्च, 4-5 लंबे पत्ते, एक छोटी इलायची और थोड़ी सी अदरक की चाय बनाकर पीने से खांसी, जुकाम, बुखार ठीक हो जाता है।
- आंवले के छिलके को सुखाकर चूर्ण बना लें और उसमें बराबर मात्रा में मिश्री मिला लें। 6 ग्राम सुबह ताजे पानी के साथ सेवन करने से पुरानी खांसी ठीक हो जाती है।
- मुलेठी, काली मिर्च 10-10 ग्राम भूनकर पीस लें, इसमें 30 ग्राम गुड़ मिलाकर मटर जैसी गोलियां बनाकर ताजे पानी के साथ सेवन करने से खांसी जड़ से ठीक हो जाती है।
- 10-10 ग्राम अदरक का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर गर्म करके चाटने से खांसी दूर होती है।
कफ सिरप-
कृपया इस दवा को लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
- Benadryl
- हिमालय कोफलेट
- बच्चों के लिए एस्कोरिल एलएस जूनियर
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